Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 85,21g | Kolhy: 219,73g.
Ontbijt: Suodatinkahvi, Perunarieska, Voi, Atria Saunapalvikinkku, Rasvaton Maito, Mauste-Sallinen Salaattimix, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Elovena Kaurapuuro. Diner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rasvaton Maito, Valio Vanhanajan Täyteläinen Viili, Kreikkalainen Salaatti, Fazer Amica Bolognesekastike, Spagetti. Snacks/Andere: Creme Bonjour Savuporo , Linkosuo Ruissipsi Sour Cream, Lieksan Pasha. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 23 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Santra-63's Gewicht Geschiedenis
|