Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 72,05g | Kolhy: 169,03g.
Ontbijt: Dried Sunflower Seed Kernels , Onken Natural Yoghurt, Morrisons Porridge Oats (40g), Oatly Oat Milk. Lunch: Olive Oil , Oatly Oat Drink Barista Edition, Napolina Chopped Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Black Beans. Diner: Tesco Medium Free Range Eggs, Morrisons Beetroot, Tesco Onions, Aldi Wholemeal Pitta Bread, Olive Oil , Oats , Black Beans . meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|