Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 86,62g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 342,22g.
Ontbijt: homemade homemade bran muffin, Chocolate Chip Banana Bread Muffins. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, European Type Grapes, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Schwan's Single Serve Cheese Pizza. Diner: Simply Nature Macaroni and Cheese, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Great Value 1% Low Fat Milk, Nestle Strawberry Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hot Dog Buns. Snacks/Andere: Little Debbie Strawberry Shortcake Rolls, Cadbury's Creme Egg (34g), Lindt Chocolate Eggs, Nestle 100 Grand (Package). meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Boodschappen - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|