Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 152,29g | Kolhy: 195,44g.
Ontbijt: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Piller's Sliced Back Bacon, Fried Egg, Tortilla, Coffee with Cream. Lunch: No Name Original Rice Crackers, Compliments Balance Zesty Italian Dressing, Lettuce, Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, Lettuce, Tortilla, Compliments Pastrami. Diner: Lettuce, President's Choice Dijon Mustard, Compliments Pastrami, Tortilla, Glutinous White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli . Snacks/Andere: Yoplait Source 0% Yogurt, No Name Original Rice Crackers, Apples , Coffee with Cream, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, B Up Chocolate Brownie Protein Bar, Parle Hide and Seek. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|