Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 134,91g.
Ontbijt: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kroger American Cheese Singles (19g), Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Cafe Escapes Chai Latte, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Lunch: Great Value Skim Milk, Honeycrisp Apples, Skinny Tzatziki Sauce, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, French's Classic Yellow Mustard, Frank's Red Hot Sauce, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger American Cheese Singles (19g), Bar-S Foods Hot Dog Franks. Diner: Great Value Skim Milk, Blueberries, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg White. Snacks/Andere: Noodles & Company Snoodledoodle Cookie, Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|