Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 34,81g | Eiwit: 104,44g | Kolhy: 87,13g.
Ontbijt: Кофе, Соевое Молоко, Клубника, Мюсли с Фруктами. Lunch: Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Брокколи на Пару, Белый Рис, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Авокадо Авокадо, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Amino Energy Pineapple , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Cottage Cheese Vitalinea. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irozasolis's Gewicht Geschiedenis
|