Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 44,45g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 171,66g.
Ontbijt: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked). Diner: Fried Egg, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Boiled Egg. meer...
|
|
1345 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 7 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|