Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
388 kcal
|
Vet: 10,23g | Eiwit: 40,57g | Kolhy: 35,89g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Tomaten, Cappuccino. Diner: Harzer Harzer Käse, Ja! Delikatess Putenbrust, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Bio Maiswaffeln, Tomaten. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borli89's Gewicht Geschiedenis
|