Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2013
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 210,53g.
Ontbijt: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Almonds. Lunch: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Diner: Sushi with Vegetables and Seafood. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, On feet at work - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|