Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 143,41g | Kolhy: 45,20g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Makarna, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Yulaf, Sarımsak, Tereyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Kırmızı Vişne. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Themis's Gewicht Geschiedenis
|