Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2010
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 176,59g.
Ontbijt: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Bananas. Lunch: Granny Smith Apples, Broccoli, 100% Natural String Cheese. Diner: 6" Spicy Italian, 6" Spicy Italian. Snacks/Andere: Nilla Wafers. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kandy9998's Gewicht Geschiedenis
|