Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 130,78g.
Ontbijt: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (без Кожуры), Мираторг Шницель из Свинины. Diner: Чай с Лимоном, D'arbo Варенье Брусничное, Сырники ПП, Перепелиное Яйцо, Раф Кофе. Snacks/Andere: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Now Foods Бразильский Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bio Баланс Творог Мягкий Турбо Fit, BSN Протеин Syntha-6, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|