Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
119,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
508 kcal
|
Vet: 8,59g | Eiwit: 68,26g | Kolhy: 48,72g.
Ontbijt: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Cooked Egg White, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lunch: Cooked Fish, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Water Spinach. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|