|
setelah perbaiki ocd dan paksa makan memenuhi bmr (walau kadang mesti pakai milo dan biskuit) jadi nampak perubahannya.
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 92,08g | Eiwit: 68,94g | Kolhy: 201,46g.
Lunch: Kangkung Tumis, Tempeh (Cooked), Cooked Fish, Nasi Putih. Diner: Rice Flour Cake, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mariza Selai Srikaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathleya Rosadi's Gewicht Geschiedenis
|