Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 41,60g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 159,36g.
Ontbijt: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Кефир 1%, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Уксус (Яблочный), Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель, Треска. Diner: Лечо, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе. Snacks/Andere: Сушеные Яблоки, Окей Апельсин . meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliagreen86's Gewicht Geschiedenis
|