Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2008
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 73,14g | Eiwit: 97,18g | Kolhy: 281,46g.
Ontbijt: blueberries, psyllium, acacia, oat bran. Lunch: acacia, psyllium, salsa, veggie steak strips, asian veggie patties, pringles. Diner: eggplant parmesan, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Andere: fiber choice, Cheddar Beer Chips. meer...
|
|
3369 kcal
|
Activiteit:
Resistance Training - 30 minuten, Elliptical Trainer - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|