Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 37,82g | Eiwit: 60,36g | Kolhy: 108,54g.
Ontbijt: Melkan Amandeldrink Original, AH Komkommer, Gebakken Ei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Salsa, AH Avocado. Lunch: Groene Thee, Eiwit, Gebakken Ei, AH Paprika Mix, Uien, LU Cracotte. Diner: AH Rundvleesbouillon, Wortelen, Euro Shopper Tomatenblokjes, Uien, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Lidl Rundertartaar. Snacks/Andere: Smaakt Gepofte Spelt, Melkan Amandeldrink Original. meer...
|
|
248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Penelopetjong96's Gewicht Geschiedenis
|