Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 29,38g | Eiwit: 35,99g | Kolhy: 136,44g.
Ontbijt: Blueberries , Pears , Kiwi Fruit, Pineapple , Fage Total 2%. Diner: Waitrose Aubergine Parmigiana, Tesco Mushrooms, Tesco British Brussels Sprouts , Green String Beans. Snacks/Andere: Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Rocket Salad, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Toasted Whole Wheat Bread , Mulino Bianco Pan Goccioli. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Indoor bike ride - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|