Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 93,50g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 142,99g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Ермолино Творог 9%, Кофе (Растворимое), Бкк Батон Подмосковный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Diner: Сосиски Молочные, Green Ray Кукуруза, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Слобода Майонез Провансаль 67%. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
118Ольга's Gewicht Geschiedenis
|