Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2013
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 8,85g | Eiwit: 140,40g | Kolhy: 107,00g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Vanilla Shake. Lunch: Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Diner: Kirkland Signature Roast Beef Canned. Snacks/Andere: Rader Farms Nature's Three Berries, Rader Farms Nature's Three Berries, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Cellucor C4 Extreme. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|