Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 162,87g | Kolhy: 177,93g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ferrarini Jamón Cocido, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada, Banana. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural, Arla Protein Delite 5% Fat, Huevo Frito sin Grasa. Diner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ybarra Patata Entera Cocida, Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria. Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|