Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 101,65g | Kolhy: 192,08g.
Ontbijt: Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Hovis Wholemeal Brown Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Diner: Kettle Chips Salt N Black Pepper, Chicken Breast, Noodles, Stir Fried Vegetables. Snacks/Andere: Jacob's Choice Grain Crackers. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|