Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 141,55g.
Ontbijt: Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Maçãs Gala, Ovo. Lunch: Maçãs Gala, Nature Foods Cuscuz Integral Biológico , GutBio Escalopes de Tofu Panados. Diner: Maçãs Gala, Sopa de Feijão, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Besugo. Snacks/Andere: Dia Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Prozis Aveia Instantânea, Matinal Queijo Fresco Magro, Cem Porcento Bolachas Integrais com Sementes Linhaça. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soniasilva roda's Gewicht Geschiedenis
|