Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 184,79g.
Ontbijt: Cacao Amaro in Polvere, Prozis Chocolate Protein Muesli, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Fragole, Prozis Oat Porridge, Sibamba Prugne Secche Denocciolate. Lunch: Selex Melanzane alla Griglia , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Ricotta Fresca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Diner: Prozis Farina di Avena , Asparagi, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Andere: Granola, Fragole, Fage Total 0%, Banana. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
circuito - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|