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Aprenderéis a comer sano y sencillo, os iré subiendo cada día dos platos para que vayáis aprendiendo
VAMOS CHICOS!!!💪🏻💪🏻
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72,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1158 kcal
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Vet: 13,42g | Eiwit: 122,54g | Kolhy: 146,16g.
Ontbijt: Manzana, Manzana, Mandarinas. Lunch: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Gelatina + Proteínas, Lubina, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahorias Pequeñas, Zanahoria, Hacendado Espinacas Frescas. Diner: Hacendado Gelatina + Proteínas, Alteza Esparragos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gellytina 0% Azúcar. Snacks/Andere: Mandarina. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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