Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2726 kcal
|
Vet: 30,62g | Eiwit: 317,58g | Kolhy: 288,48g.
Ontbijt: Crownfield Cornflakes, Alesto Kalifornische Pflaumen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Rosinen, Korn Mühle Leo Crisps. Lunch: Milbona Quark Magerstufe. Diner: Döner Kebab, Eiklar. Snacks/Andere: Rosinenbrot, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz, Power System High Protein Bar Schoko, Rosinenbrot, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|