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Hoje olhando a balança me veio no pensamento perder é muito difícil mais ganhar é rápido demais, já fiz keto em 2017 a qual perdi 15 kg em um mês e meio pois queria engravidar e estava acima do peso.
Engravidei com 75 parei de fumar fiquei muito ansiosa pois havia pouco tempo que tinha me mudado de país resultado no final da gestão:100 kg, ok o bebê veio com muita saúde depois de 1 ano estava oscilando sempre em 92 a 94 kg, exatamente 1 ano depois do bebê fui pega de surpresa com mais uma gestação onde ganhei sem fazer dietas somente 2 kg por problemas e excesso de vômitos,🙏🏾 minha bebê chegou linda e com saúde.
Hoje seis meses depois só baixei na balança 7 kg até pq amamentar da muita fome, mais agora venho tentando comer mais saudável pois não posso restringir muito por precisar todos os nutrientes para alimentar minha pequena princesa mais vou continuar tentando mesmo sabendo que dou minhas escorregadas e onde escorrego.
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87,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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