Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3094 kcal
|
Vet: 142,03g | Eiwit: 158,23g | Kolhy: 301,08g.
Ontbijt: Трубочка со Сгущенкой, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Трубочка со Сгущенкой, Медовик, Чай, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Лодисс Овсяное Печенье с Кунжутом, Гуляш из Свинины, Подлива, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Гречневая Каша. Diner: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Гуляш из Свинины, Омлет с Молоком, Подлива, Гуляш из Свинины, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Snacks/Andere: Сахар, Сметана 20%, Рогачев Творог 4%, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Олюшка08's Gewicht Geschiedenis
|