Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 76,17g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 37,78g.
Ontbijt: Parmalat Leite Integral. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Alegra Presunto Cozido, Alibey Homus, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Salame, Parmalat Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pati_jacob's Gewicht Geschiedenis
|