Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2013
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 25,33g | Eiwit: 69,78g | Kolhy: 240,44g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Post Honey Bunches of Oats Greek Honey Crunch, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea. Lunch: Multigrain Waffles, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Bananas. Diner: Great Value Mild Chunky Salsa, Chicken Breast. Snacks/Andere: Cherry Vanilla Ice Cream, Old Fashioned Pretzel Sticks. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Zitten - 1 uur, Stretching (Yoga) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|