Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2010
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 28,68g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 163,39g.
Ontbijt: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, Coffee with Skim Milk. Lunch: Spicy Tuna Sushi Roll, Wonton Soup, Steamed or Boiled Shrimp, Broccoli, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Chocolate Caramel Mini Bars, Pineapple Snack Wedges. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|