Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 42,05g | Kolhy: 141,48g.
Lunch: Pangsit Polos, Mie Ayam. Diner: Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomaret Pang Pang, Kue Bawang, Alfamart Stik Balado. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayshari's Gewicht Geschiedenis
|