Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 95,01g | Kolhy: 60,63g.
Ontbijt: 黑咖啡, 義美 無糖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Lunch: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 7-11 風味館香草烤雞沙拉, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. Na Lunch: 瑞士蓮 85%黑巧克力. Diner: 義美 無加糖黑豆奶, 豆腐, 雞胸肉, 小白菜, 全聯 秋葵. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winniefang's Gewicht Geschiedenis
|