Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 82,43g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 122,90g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Укроп, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Sicilia Сок Лайма, Кедровые Орехи , Помидоры, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Перловка. Diner: Добрый Сок Томатный, Магнит Сыр Российский Традиционный, Простоквашино Сметана 10%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Andere: Te Gusto Сливовый Лаваш. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катэра's Gewicht Geschiedenis
|