Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 119,15g | Eiwit: 156,45g | Kolhy: 111,05g.
Lunch: BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. Diner: 小番茄（葡萄形狀）, 高麗菜, 白蘿蔔, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 水煮蛋, 全聯 結球萵苣, Costco 無骨雞腿排. Snacks/Andere: 魚湯, 鱸魚, 石斑魚, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 7-11 草莓甜甜圈蛋糕, 早安美芝城 皇家奶茶. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|