seppi422's Logboek, 23 apr 20

unter den gegebenen Umständen ... ja.
204,2 kg Tot nu toe verloren: 45,8 kg.    Nog te gaan: 54,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2020:
2141 kcal Vet: 84,80g | Eiwit: 117,08g | Kolhy: 227,38g.   Ontbijt: Lidl Laugeneck mit Saaten, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Koch's Tafel-Meerrettich, Ciabatta, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Gut & Günstig Lachsschinken,  Weizenbrötchen, Metzger Kaiserfleisch . Lunch: Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Avocado, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat mit Dressing,  Käsesahnetorte,  Ciabatta. Diner:  Banane, Edeka Bio Beerenmischung, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen 🍀🌞🌷 
23 apr 20 door lid: selbstbestimmt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


seppi422's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.