Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2010
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 36,99g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 170,17g.
Ontbijt: raisins, Brown flaxseeds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Apples, No Calorie Sweetener Packets, Almond vanilla milk. Lunch: Black Beans, onions, cucumber, Green Peppers, Olive oil, Tomato, Avocados. Snacks/Andere: No Calorie Sweetener Packets, Total 0% Greek Yogurt, baby carrots, Jalapeno Hummus, Fiber one bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|