Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 38,68g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 141,01g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Himbeeren. Lunch: Milfina Butter, Kartoffeln, Gurke (Geschält), Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht. Diner: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Tuc Classic. Snacks/Andere: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Himbeerfisch's Gewicht Geschiedenis
|