Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 186,80g.
Ontbijt: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Daging Bebek, Nasi Putih. Diner: Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap), Daging Bebek. Snacks/Andere: Popcorn, Garuda Kacang Atom, Lemon, Kraft Biskuat Coklat, Gula Pasir, Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saxhinamiya's Gewicht Geschiedenis
|