Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 79,56g | Kolhy: 155,25g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Stuffed Pepper with Meat. Diner: Broccoli, Barilla Veggie Spaghetti, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Oranges, Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls, Private Selection Raspberry Sorbet. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 45 minuten, Yoga - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|