Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 41,30g | Eiwit: 34,61g | Kolhy: 94,57g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ananas, Salatalık, Maydanoz. Diner: Eker Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Mantar Sote, Filiz Kepekli Makarna . Snacks/Andere: Kahve. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kayhan_rabia's Gewicht Geschiedenis
|