Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 110,54g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 335,49g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Oatly Oat Milk. Lunch: Tesco Wensleydale Cheese, Jacob's Cream Crackers, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g). Diner: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Baked Beans , Morrisons Potato Wedges, Asda Hash Browns, Peter's Corned Beef Pasty. Snacks/Andere: Jacob's Choice Grain Crackers. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|