Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 200,81g | Eiwit: 85,88g | Kolhy: 19,67g.
Ontbijt: Kuohukerma, Kahvi. Lunch: Valio Kuohukerma, Pirkka Meijerivoi, Philadelphia Original, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kanafilee. Diner: Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Valio Maustamaton Raejuusto, HK Maksamakkara, Pirkka Meijerivoi, Keitetty Kananmuna. Snacks/Andere: Kuohukerma, Suodatinkahvi, Kuohukerma, Suodatinkahvi, Suodatinkahvi, Valio Arki Maitojuoma. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
|
Bum118's Gewicht Geschiedenis
|