Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2013
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 41,79g | Eiwit: 84,76g | Kolhy: 148,00g.
Ontbijt: Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro). Lunch: Mangas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna. Diner: Del Valle Laranja (300 ml), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Salgadinho Troféu Churrasco, Salgadinho Troféu Churrasco, Cookies com Gotas de Chocolate, Suco de Uva. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 1 minuut, Slapen - 21 uren en 59 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55meta's Gewicht Geschiedenis
|