Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 157,35g | Kolhy: 129,60g.
Ontbijt: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Preparado De Carne Picada Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Claras de Huevo, Tortilla de Huevo. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina + Proteínas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|