Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 23,28g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 96,30g.
Ontbijt: Cannella, Esselunga Mela Granny Smith, Granola, Fage Total 0%. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Cipolla Rossa, Granarolo Burger Bio con Spinaci. Diner: Farina d'avena, Zucchine Bollite, Branzino. Snacks/Andere: Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Cocco, Chiquita Banana. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
circuito cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|