|
my second goal is 190. working hard. I dropped off 10 mg of Prednisone yesterday. I am on 20 mg a day now.
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 51,15g | Kolhy: 37,90g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Fit & Active Liquid Egg Product, Fit & Active Liquid Egg Product. Lunch: Banana Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminilinny's Gewicht Geschiedenis
|