Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 88,17g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 163,30g.
Ontbijt: Parmareggio Stick di Parmigiano Reggiano , Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche. Lunch: La Sassellese Canestrellini, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Olive Verdi, Unes Mozzarella Light, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Olive Verdi, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Bianco da Tavola. Snacks/Andere: Kinder Cereali, Fiorentini Zenzero Break. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Steppen - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piede1973's Gewicht Geschiedenis
|