Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 78,57g | Eiwit: 175,68g | Kolhy: 153,54g.
Ontbijt: Queijo Gouda ou Edam, Sadia Presunto Parma, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma. Lunch: Cenouras, Cenouras Cozidas, Santa Helena Paçoquita (15g), Tomates, Carne de Panela, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Scala Queijo Prato, Salada de Folhas, Carne de Panela, Quero Feijão Preto, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita (15g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|