Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2013
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 94,26g | Kolhy: 155,91g.
Ontbijt: Bananas, 100% Whole Wheat Pita Bread. Lunch: Dannon Greek Yogurt - Plain, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Broccoli Slaw, Ground Turkey. Diner: Perdue Lean Ground Turkey, Strawberries, Broccoli Flower Clusters, Coors Blue Moon Beer, Zucchini Bread. Snacks/Andere: Watermelon, Almonds, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). meer...
|
|
3744 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Tennis - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|